U mnie zaś nie ważne co biorę - czy to clen czy yoha z clenem czy sama yoha czy pre workout. Po treningu praktycznie nic nie czuję. Jedynie łapy telepią. A BCAA to chyba 5g, nie 50. :-D Ja wolę brać na czczo, aby mieć pewność, że działa i będzie działać. Zmieniony przez - Cayek w dniu 2015-07-01 00:06:47
nie ten dział LUDZIE TEXT ROKU (z cyklicznosci III str 39 "Mam porpostu pytanie, czy jakby Michail mial przed sobą 17 letniego np Arnolda S. ablo Colemana ktory chcialby brac udzial w zawodach i byc wielkim (jak byli i sa ) to czy by kazal im sie zapisac do treningu cyklicznego?" .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez [...]
LUDZIE TEXT ROKU (z cyklicznosci III str 39 "Mam porpostu pytanie, czy jakby Michail mial przed sobą 17 letniego np Arnolda S. ablo Colemana ktory chcialby brac udzial w zawodach i byc wielkim (jak byli i sa ) to czy by kazal im sie zapisac do treningu cyklicznego?" .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z [...]
albo donald tusk junior LUDZIE TEXT ROKU (z cyklicznosci III str 39 "Mam porpostu pytanie, czy jakby Michail mial przed sobą 17 letniego np Arnolda S. ablo Colemana ktory chcialby brac udzial w zawodach i byc wielkim (jak byli i sa ) to czy by kazal im sie zapisac do treningu cyklicznego?" .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na [...]
po 1 watpie ze ten spalacz ma efedryne która jest w Polsce od niedawna nielegana i legalnie nie dostępna a po drugie z tą waga chciałbys efke brac i co myslisz ze nie zmienisz diety i nagle za pomoca efki tluszcz spadnie , po 1 dieta a przy tym poziomie tłuszczu wystarczy zdrowe jedzenie ,lepiej w białko zainwestuj a nie spalacz a jak [...]
w sumie nie wiem czy cokolwiek pomogę, ale za namową kolegi też wziąłem z nim T5 na pół, żeby brać jako przedtreningówkę w ciężkich momentach. Jest to moja pierwsza styczność z efką i o ile jak za dużo kawy wypiję to się kiepsko czuję i ewidentnie odczuwam, że kofeina się wkręciła, tak w przypadku tego T5 nie czuję kompletnie nic, nawet na tętnie [...]
Możesz brać SAW po skończeniu CM3 aczkolwiek przerwę bym zalecał po skończeniu SAW'a.Tak , ja stosuje na przemian tego typu suplementy cały rok. Co do GABA i kwestii rośnięcia , nie jest powiedziane że na 100% urośniesz od tego.Możliwe że coś tam da ale nie było prowadzonych tego typu badań więc nie wiadomo.Moim zdaniem to jest loteria w którą [...]
Myślałem aby to brać w postaci jednego napoju na bazie wody. Czy to zły pomysł? Skład Profi Whey Massa to: 50g porcja zawiera : Białko 22,5 g Tłuszcz 2,5 g Węglowoany 22,5 g Węglowodany na pewno poprawiają wchłanianie kreatyny a co ze stosunkiem kreatyny do białka? Czy mozna to razem przyjmowac?? Wiem że tłuszcz hamuje wchłanianie kretki ale w [...]
co, jakie obojetnie? przecie cp to tylko jabłko z paroma dodatkami storm to bardziej złozony stak, a chyba bez sensu przeplacac i jednak lepiej brac suple od najprostszych do tych zaawansowanych skladowo wiec jesli pierwszy stak to imo cp lepszy pozdr.
co do brania to rzeczywiscie 3 miesiace to minimum a czy dluzej?-pewnie ze tak hmb jak i glutamina w przeciwienstwie do srodkow typu kreatyna mozna brac caly czas bez przerw!Dzieki HMB nabierzesz masy przy duzych dawkach przymniejszych mozna sie ladnie wyzerzbic-ale sam nigdy nie bralem HMB niedlugo mam zamiar wiec opieram sie tylko na opiniach [...]
[...] pomarańcza 10:30 śniadanie 2 - kanapki z chleba zbożowego z szynką z indyka + owoc 12:30 śniadanie 3 - to samo co wyżej 15:00 obiad - kasza, piers z kurczaka 17:00 - 18:30 trening to tak mniej wiecej. wydaje mi się, że z posiłkami wszystko ok. Może po prostu zwiększyć porcję? I zacząć brać jakieś witaminy, bo generalnie, nic takiego nie biorę.
16 to już można zaczynać na siłowni śmigać tylko nie szarpać się z ciężarami a brać małe obciążenia i technikę wyrabiać. Trening ogólnorozwojowy i wyrobisz mięśnie a po jakimś czasie już sobie będziesz robić co tam chcesz. Jak chcesz masę robić to dieta jest najważniejsza. Pamiętaj też o tym żeby nocek nie zarywać i się wysypiać, bo mięśnie muszą [...]
[...] że tego już praktycznie nie ma. jurox twierdzi że zaprzestał produkcji tego towaru, potem ktoś coś przebąkiwał że to niby w Austrii teraz produkują, ale jest to na tyle nie potwierdzone że lepiej dać sobie spokój. w zasadzie jest to najdroższe wino w tabsach i na dzień dzisiejszy nie wiesz tak naprawdę co dostajesz. lepiej brać sprawdzony towar.
To nie suplement żeby go brać... przeczytaj uważnie, co napisałem. Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179
a i jeszcze jedno elvis nie dasz soga bo nie masz abonamentu wiec nie rob chlopakom nadzieji TEXT ROKU ----> stary ty sie za koksy nie bierz, musisz miec skonczone co najmniej 15 lat zeby brac chociaz mete ja np bralem w wieku 14 lat 10 szpryc omy i mam teraz 156 cm wzrostu!!!! Dobrze ci radze, nawet nie wiesz jak to sie konczy w [...]
Wlasnie skonczylem brac w polaczeniu double impact, beta alanine i kofeine, efekty super, silowo rowniez co mnie dodatkowo motywowalo w dzialaniu, dluzsze intensywniejsze treningi i fajna waskularyzacja dzieki DI, polecam ten zestaw ;)
